Limunada za nizak pritisak. Uzroci niskog tlaka – trebamo li ga povećati, kada i kako?

Za nizak pritisak se ne propisuju lijekovi, pa je zato izmjena režima ishrane dobro rješenje.

Ovakva dijeta bi trebalo da otkloni i neprijatnosti kao što su nedostatak energije, pospanost, vrtoglavica, slabost, mućenje vida, limunada za nizak pritisak disanje i teško kretanje. Najbolje rješenje je uzimati više manjih obroka, što će pomoći da pritisak bude u ravnoteži. Osim toga, takav način ishrane doprinijeće i normalnoj tjelesnoj težini. Preporučuju se đumbir, bijeli luk, peršun, celer, žalfija, kopriva, ren, borovnice, dinja, jagode, limun, spanać, paradajz, rotkvice, kukuruz i krompir.

Sve ove namirnice možete da uvrstite u dijetu. Osim posebnog režima ishrane, hipotenzičari bi trebalo da imaju redovne obroke, jer ako ih preskaču, usporavaju dotok krvi u sve organe.

Zato se osjećaju još umornijim i bez energije neophodne za normalno funkcionisanje. Osim toga, osobe sa niskim pritiskom bi trebalo da jedu slaniju hranu, jer so vezuje vodu u organizmu.

Preporučuje se jodirana so, jer jod stimuliše cirkulaciju i podstiče proizvodnju hormona štitaste žlijezde. Prvi dan Doručak: palačinka filovana tvrdim sirom i nemasnom šunkom, jogurt Užina: svježe cijeđen kvaliteta hipertenzija sperma od pomorandže Ručak: teleća čorba, teleći gulaš sa maslinkama, krompir pire Užina: šaka badema Večera: crni tost premazan tankim slojem džema od kupine ili šipurka, čaj od ruzmarina sa medom.