Sta je uzrok visokog krvnog pritiska

Bez obzira na uzrok nastanka arterijske hipertenzije, bolest najčešće traje godinama, bez prisutnih tegoba, iako cijelo vrijeme povišeni krvni tlak oštećuje vitalne organe. Međutim, poznati su čimbenici koji povećavaju rizik razvoja hipertenzije: prekomjerna tjelesna težina i pretilost gojaznostpušenje, nezdrava uglavnom masna i slana prehrana, prekomjeran unos soli, prekomjeran unos alkohola, stres. U rizičnu skupinu spadaju i osobe gdje postoji obiteljska sklonost ili osobe koje uzimaju kontraceptivne lijekove. Prvi simptomi jutarnje glavobolje u zatiljku, vrtoglavica, umor, promjene vida, smetenost i dr. Stoga je vrlo važno redovito kontrolirati krvni tlak.

Prehrana Stres Hipertenzija može uzrokovati glavobolje, zamućen pogled i teško disanje, ali dok stanje ne postane ozbiljno, ne morate iskusiti nikakve simptome. Ipak, kod nekih je ljudi rizik od nastanka hipertenzije veći.

Tako će starije osobe, posebno one iznad 60 godina, patiti od ovog stanja jer krvne žile starenjem gube fleksibilnost. Ovo su još neki važni faktori rizika: Obiteljska povijest: Ako imate bliskog člana obitelji koji pati od hipertenzije prije te godine života, imate dva put veće šanse da ćete ga i vi imati.

Pratite svoje stanje redovno kako biste na vrijeme otkrili problem. Spol: Muškarci mlađi od 65 godina, ako se usporede sa ženama iste starosti, imaju viši tlak.

Istraživanje je također pokazalo kako i u tim godinama života 27 posto muškaraca ima povišen tlak, dok je on izmjeren samo kod 12 posto žena. Regularna provjera tlaka kod liječnika ili kod kuće može biti najvažnija stvar pri otkrivanju hipertenzije na vrijeme. Ako se nalazite u jednoj od rizičnih skupina, kontaktirajte liječnika radi pregleda.

Prema riječima dr. Dražena Šebetića, kardiologa, ovo su optimalne vrijednosti krvnog tlaka Stanje tlaka je optimalno ako je sistolički tlak manji oda dijastolički manji od 80 mmHg.

Stanje tlaka je normalno ako je sistolički tlak manji oda dijastolički manji od 85 mmHg. Stanje tlaka je granično ako sistolički tlak iznosi između i mmHg, a dijastolički između 85 i 89 mmHg.

U tom slučaju ponovno ga kontrolirajte kroz jednu godinu.