Suplementi za visok pritisak, Kako sniziti visok krvni pritisak?

Sva prava pridržana © Belupo Visok tlak i kreatin suplement Pozdrav, pošto patim od hipertenzije posljedica viška kilograma i na terapiji sam Ramed 5mg, nedavno sam krenuo vježbati u teretani pa me zanima da li smijem uzeti suplement kreatin za povećanje snage i izdržljivosti u kombinaciji sa lijekom koji koristim? Krvna slika mi je u redu.

Inače sam sportski tip koji je zbog životnih okolnosti napustio fizičku aktivnost, ali sad bi se želio vratiti u taj način života. Darija Vranešić Bender klinička nutricionistkinja, viša znanstvena suradnica Poštovani, U vašem slučaju, preporučila bih postepen pristup dijetoterapiji i suplementaciji.

Ako je povišen krvni tlak doista uzrokovan isključivo viškom kilograma, nakon što zdravim i kontroliranim pristupom izgubite suvišne kilograme i tlak bi se trebao normalizirati. Time bi se i doza antihipertenziva mogla smanjivati, a ovisno o vašoj dobi možda i u potpunosti eliminirati. Kada dođete u ravnotežu možete razmišljati o primjeni kreatina, a za početak ograničite se na dodatni unos proteina uz adekvatan unos tekućine.

Srdačan pozdrav!