Tablica 10 dijeta hipertenzije

Smatra se jednim od najčešćih bolesti u svijetu. Video: 10 Dijeta Izbornik stol Najčešći čimbenici koji uzrokuju visok krvni tlak, smatra se da su genetska predispozicija, pretilost, šećerna bolest, pušenje i alkohol zlostavljanje, prehrana s visokim masnoće ili soli, neke bolesti srca, krvnih žila ili bubrega.

vezani članci

Također hipertenzija može razviti u ljudi koji su često u stresnim situacijama, ili u trudnica. Bez obzira na uzroke, s oštrim porastom krvnog tlaka, ljudi obično žale na glavobolju posebno u vratuzujanje u ušima, zamagljeni vid, slabost, otežano disanje, bol u srcu. Kod nekih osoba, hipertenzija je asimptomatska. Međutim, bezazlene naizgled bolesti opasnih komplikacija kao što su zatajenje srca, zatajenje bubrega, neuroloških bolesti, vaskularne rupture s naknadnim krvarenja u raznim organima i tkivima, i drugi.

Esencijalna hipertenzija – što je, simptomi i liječenje

Povećanje u veličini, te plakete kraju klijati vezivno tkivo i zatvoriti lumen žile, što dovodi do ozbiljnih problema s cirkulacijom.

U razvijenim zemljama, ateroskleroza To je jedan od glavnih uzroka smrti, tako da bolest predstavlja ozbiljnu opasnost za stanovništvo planete. Obično dovodi do ateroskleroze nepravilne prehrane koja sadrži veliku količinu štetnih masti, posebno u kombinaciji s sjedilačkog načina života i prekomjerne tjelesne težine.

Ostali faktori rizika se smatraju genetska predispozicija, dijabetes, bolesti koje krše metabolizam masnoća u tijelu, pušenje, hipertenzija, stres, itd Manifestacije ateroskleroze su vrlo raznolike. Oni ovise o redoslijedu u kojem se brod formirana masti.

Kada začepljenja žila ekstremiteta, simptome kao što su bol, osjetljivost i oslabljen tablica 10 dijeta hipertenzije aktivnosti, formiranje trofičkih čireva, i konačno smrti udova.

Najopasniji od svih vaskularnih lezija srca, mozga ili drugih vitalnih organa.

Video: hipolipidemijskim dijeta za hipertenziju: stol №10

Oni dovesti do ozbiljnih povreda funkcija tih organa i češće su fatalne. Dijeta ateroskleroza je ključni čimbenik u liječenju ove bolesti. To je usmjerena na normalizaciju kolesterola i triglicerida u krvi, usporiti napredovanje bolesti i ublažiti njegove manifestacije. Nedostatak cirkulacije često naziva zatvaranja lumena krvne žile, a nastale su kao posljedica tromboze, embolije, ateroskleroze ili grč.

K infarkt miokarda uzrokovati pretilost, pušenje i uživanje alkohola, hipertenzija, dijeta s viškom masnog tkiva, povećanje kolesterola i triglicerida u krvi, stalnim stresom i mnogim drugim čimbenicima. Najčešća manifestacija akutnog infarkta miokarda je bol u srcu, koja se može kretati u čeljusti, u lijevoj ruci, lijevom ramenu i niz lijevu stranu tijela.

Mnogi ljudi prije napada može osjetiti nedostatak zraka, snažan osjećaj tjeskobe ili straha, vrtoglavica ili slabost.

Vrijednosti krvnog tlaka mogu se razlikovati tijekom dana. Mijenja se nakon vježbanja, odmora, kada osjećate bol, kada ste pod stresom ili ljuti.

Liječenje bolesnika koji su pretrpjeli infarkt miokarda, često je vrlo teško i uvijek složena. Ostvarenje - akutne faze infarkta miokarda prvi tjedan ; Mogućnost 2 - subakutni period od infarkta miokarda 2 i 3 tjedna ; Mogućnost 3 - cikatrizacija period od 4 tjedna.

Video: Dijeta Tablica 10 Za koju svrhu je dodijeljen ovoj dijeti? Ograničavanje potrošnje masti i štetne sol - jedan od najčešćih uzroka kardiovaskularnih bolesti je prehrana koja sadrži više od štetnih masti ili njihovih soli.

Povećana razina kolesterola i triglicerida u krvi može potaknuti razvoj bolesti kao što su ateroskleroza, hipertenzija, i drugi.

Saznajte više o krvnom tlaku u sljedećim tekstovima:

Na prvi znak potrebe ove bolesti potrebno je ograničiti konzumaciju masne i slane hrane i obogatiti prehranu namirnice bogate vlaknima i polinezasićenih masnih kiselina. Prehrana bogata vitaminima i elementima u tragovima  - prehrane bolesnika s raznih kardiovaskularnih poremećaja trebaju biti obogaćen s vitaminima, koji normaliziraju metabolizam, učvršćuju žila i usklađuje lipida u krvi.

Također treba povećati unos magnezija iona, jod, kobalt i mangan. Oni imaju pozitivan učinak na metabolizam masti u tijelu i smanjuju kolesterol u krvi.

Moglo bi vas zanimati

Ograničenje dijetalnih energije - Pretilost je jedan od najcescih faktor rizika za bolesti kardiovaskularnog sustava. Ljudi koji su pretili imaju veću vjerojatnost da pate od hipertenzije, ateroskleroze ili zatajenja srca. Stoga je vrlo važno pratiti svoju težinu i držati ga u granicama.

Ograničavanje kalorijske dijeta hipertenzija donji indeks u smanjenju težine, što će uvelike olakšati teret na srčani mišić, kao i smanjiti rizik od ateroskleroze. Prvi obrok ne bi trebalo tablica 10 dijeta hipertenzije previše teška, a posljednji sastanak treba obaviti za sata prije spavanja.

Vi ne bi trebali piti previše slobodne tekućine dnevno, što daje dodatni pritisak na srce.

Podijelite članak

Prejedanje, zlouporaba soli ili masne hrane strogo kontraindicirana! Ne koristiti mnogo toplih začina. Gazirana alkoholna pića su isključeni iz prehrane.

Ishrana kod povišenog krvnog pritiska

Snaga je preporučeno obogatiti vitaminima i elementima u tragovima. Koji proizvodi i jela se preporuča?

Prehrana po bolestima

Meso i jela od ribe: dozvoljeno samo niske masnoće vrste govedine, teletine, peradi piletina, puretina i ribu smuđ, bakalar. Meso poželjno kuhana ili pečena, ili komad usitnjenog oblika. Prije kuhanja meso mora biti očišćen od fascije, tetiva, kože i masnih naslaga. Ona se također ne preporuča konzumirati jela od mesa pržena.

Brašno proizvodi: za sve podskupine prehrane dopušteno pšeničnog integralnog kruha, jučerašnje serije, ili suhim i krekerima iz nje. Važno je da su svi brašno proizvodi su pripremljeni bez dodatka soli!